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类型：剧情 微电影 喜剧  地区：韩国  年份：2010 

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。变形金刚真人电影系列的第七部作品——《变形金刚：超能勇士崛起》，上周开始在国内正式上映。截至发稿时，影片已收获了3.42亿人民币的内地票房，全球票房1.93亿美元。

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